【新闻】冬季减肚子的秘诀是什么六个秘诀让你不再是水桶妹

发布时间：2021-01-08 09:19:58 阅读：次来源：液压阀厂家

1、喝大量的水

想要减肚子，首先就要学会每天喝大量的水，因为水是帮助我们加快新陈代谢最好的方法。从现在开始，你就要为自己准备一个超大的水杯，起码喝个10杯以上，刚开始你肯定会觉得不习惯，隔个几分钟就要上厕所。但是等你坚持个一个星期，你会发现，不喝还不行了勒。我的建议是最好是白天喝大量肥水，能喝多少就喝多少，晚上就适可而止了，不然第二天眼睛肿的跟个熊猫一样。