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家长最容易忽略4种宝宝感冒诱因0《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:50:46 阅读: 来源:液压阀厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

事实上,很多时候孩子感冒发烧都是护理不当导致,而在放假期间更有可能出现护理不当的情况。放假了家长会带着孩子出去旅行,导致三餐不定、休息不好,或是带着孩子拼命吃大餐,殊不知这些行为无形中导致了孩子生病。假期导致孩子生病的诱因包括:

1、吃得太多

原本孩子一日三餐外加水果点心小餐,营养丰富,饮食健康,定时定量,一到了节假日家长就忙着带孩子下馆子,胡吃海喝一顿,孩子一不小心就吃得太多,尤其是吃太多肉类,热卡过多又消化不了,就容易形成内热引起感冒,最开始的表现可能是喉咙痛、流浓鼻涕、口臭,接着就是大便不正常、烦躁、睡眠不佳等。

2、玩得太累

元旦小假期不少家庭都会来个短途旅行,而且为了游览的更彻底,通常会将行程安排的满满当当,孩子玩得太疲劳又得不到充分休息,容易抵抗力下降,就会生病。很多爸爸妈妈都有这样的经验,孩子在经历了一趟长途旅行之后特别容易感冒。

3、着凉

此时的天气情况多变,一时艳阳高照暖风吹袭,一会又立马阴沉雾霾寒风扫荡,孩子如果长期在户外游玩,就有非常多的机会受凉,导致全身或呼吸道防御功能降低,原本已存在与上呼吸道或从外界侵入的细菌或病毒可迅速繁殖,引起感冒。

4、交叉感染

假期上哪儿玩都是人满为患,交叉感染也是非常容易的事情。感冒病毒可通过飞沫或被污染的玩具、食具、毛巾等日常用品传播,如果接触了这些物品,或是去人群密集处不做好防护,就容易感染病毒生病。

感冒休息+喝水足矣不一定上医院

由于上呼吸道感染感冒70%~80%是有病毒引起的,因此大多数感冒并不需要吃抗生素,可以吃一些缓解感冒症状的药物,让孩子度过感冒这段时间。作为家长,如果想让孩子感冒好得快一些,建议做好以下护理工作:

1、一定要多休息

良好的睡眠对疾病的对抗是很有用的,特别是白细胞低的孩子,睡眠好有利于白细胞增多。尤其是孩子发热的时候,不建议为了降温不停地折腾孩子,更不要不停地奔走于各家医院,应该让孩子多休息为宜。

2、多喝水

其实很多感冒不一定要吃很多的药,如果能让孩子多喝水、多拉尿,就可以把体内的毒素尽快排除,有利于加快病程。在孩子吃了退烧药之后,更要注意多喝水。

3、低热量饮食

一般感冒的时候西医对饮食并不是很讲究,但是一般建议以清淡的食物为宜,蛋白质少吃或不吃,避免吃高糖分、高热量的食物,以免增加肠胃负担,延长病程。

(实习编辑:郭盈君)

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