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冷空气入侵需谨防关节炎医生提醒脚部尤需注意保暖《新闻》

发布时间:2020-08-28 20:21:37 阅读: 来源:液压阀厂家

这几天福建地区普遍降温,很多人出门都把自己裹得严严实实,但有一些年轻人却故意将脚踝露了出来。骨科医生提醒,这样穿着看似时尚,可经常露出脚踝不注意保暖,容易诱发踝关节炎,还容易引发各种疾病。

注意脚部保暖 谨防关节炎

一年四季露脚踝,易诱发踝关节炎

上装是大衣、羽绒衣,但下装配的是九分裤、船袜和运动鞋。有时明明是长裤,也要卷起裤管,露出一截脚踝。这在长辈看来不太理解,可是年轻人认为这是时尚。

90后女孩小王历来是冬天露脚一族。这几天,小王总感到踝关节疼,且疼痛感日益强烈。到医院检查,医生初步判断是脚踝受冻导致的踝关节炎,是冻出来的病。

杏林医院副院长、骨科专家郭氧介绍,把脚踝露在外面,对身体的伤害是很大的。因为脚踝部虽然并不起眼,可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近10个重要组织。并且,脚部被称为人体的“第二心脏”,脚踝可以说是联系两个心脏之间的重要接通枢纽。如果脚踝受凉,直接会连动对身体一系列损害。

寒从脚起,外出要护好脚

厦门市中医院禾祥东门诊部副主任戴小榕表示,把脚踝露在外面,对身体伤害很大。特别是这几天阴雨寒冷天气,容易导致寒湿入络,引发关节炎和风湿痛。这些症状未必会立马发作,甚至可能“潜伏”至中年。

戴小榕说,露不露脚踝,是一种习惯也要看个人体质。国外很多人冬季穿短袖短裤,脚踝也是常常露在外面,好像也没什么影响。但我们是中国人,体质、生活习性、气候各方面条件都和国外不一样,不注意保暖,身体就会出问题。

目前踝关节炎发病率虽然比髋关节、膝关节低,但它所带来的疼痛、行动上的不便却丝毫不少。脚踝承受着全身的重量,是人体比较脆弱的地方,对外伤缺乏缓冲,易于受到各种伤害。再加上踝关节周围软组织少,局部血液循环较差,它又位于裤腿或裙子下缘,如果再不穿袜子加以保护,很容易着凉。俗话说“寒从脚起”,脚离心脏最远,血液供应少且慢,再加上脚的表皮下脂肪层较薄,保温性较差,因此,大家外出的时候还是要护好脚,以免脚部受凉使抗病能力下降。

另外,冬季睡觉时别把脚晾在外面,盖的被子一定要下过脚底,上超肩膀,避免受凉。

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